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●お勧めのダイエット食品
お勧めのダイエット食品１食置き換えのようなダイエット食品でオススメはありますか？何故オススメなのか、腹持ちがいい、美味しい、価格が手頃など何でもいいのでそれを選んだ理由も教えて下さい。
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●朝バナナダイエットブームに飛びついた人達の被害者いますか？
朝バナナダイエットブームに飛びついた人達の被害者いますか？メディア報道により一気にブームになった『朝バナナダイエット』、このブームに飛びついた人達の所為で迷惑・被害を被った方いますか？私の例ですが、●少食、偏食、胃腸が弱いため、バナナは数少ない常食できる食品だったのにこのブームの所為で買えなくなってしまった●九月末頃、私の買ったバナナをカゴから横取りしようとするデブ主婦がいた(未遂でしたけど。本当に持ってってたらこれ犯罪ですよね)●果物売り場でバナナ目当ての女性にどけ！と怒鳴られ、突き飛ばされた私以外では、お年寄りで常食している方が近頃買えないと困ってました。バナナ買い込んでいる人に限って同じカゴの中にはジャンクフード、肉、油っこい惣菜がぎっしり詰まっていたりしますし本当に痩せる気あるんですかね？バナナさえ食べれば痩せられると思い込んでいるでしょうか。ひと昔前に流行ったガルシニアとかギムネマじゃあるまいし…納豆だのココアだのバナナだのと、懲りない人達だなと呆れ果てています。
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●これて健康被害しゃなくて、単に効果があったのことでしょ？中国バッシングやめて....
これて健康被害しゃなくて、単に効果があったのことでしょ？中国バッシングやめてよね！！↓ インターネットで購入した中国のダイエット食品を服用し、健康被害を起こしたケースが３県で４例報告されていることが２４日、厚生労働省のまとめで分かった。同省はこの製品の服用を中止し、症状のある場合は医療機関を受診するよう注意喚起した。 ネットを通じて広く販売されているとみられ、服用した富山、岡山、広島県在住の２０〜４０代女性が、下痢、嘔吐（おうと）、頭痛、食欲不振などを起こした。
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●低インシュリンダエットのやり方
低インシュリンダエットのやり方本やクチコミ、過去スレなどで色々見てきましたが玄米がとても良いそうですね。ですが２週間続けたら胃に負担がかかって・・・という書き込みもみかけました。これから始めてみようと思うんですが玄米１００％で食べたいと考えています。負担を避けたい為、1日３食の内玄米は１回では効果ありませんか？：朝食には 白米のおにぎり、温かい飲み物とたんぱく質、食前に野菜。：昼食には １００％の玄米、食物繊維のおかずと野菜、たんぱく質。：夕食には　白粥、野菜、たんぱく質（人参、じゃがいも、かぼちゃ、甘いお菓子やパイナップルなどのフルーツを避ける）と、血糖値の上昇を抑えてくれる、野菜（前菜）や食物繊維を食前に口にしてたんぱく質をきっちり摂ろうと考えました。このやり方で合っているんでしょうか？低インシュリンダイエットの効果はどれ程で現れるのでしょう？
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●昨日初めてイージーファイバーダイエットというものを飲んでみましたが、お腹が膨....
昨日初めてイージーファイバーダイエットというものを飲んでみましたが、お腹が膨らんでご飯が食べれなくなりました・・。こういう症状が出た場合は飲むのを辞めた方がいいでしょうか？この様な現象は始めてだったので不安なんですけど・・・どういうことが体に起きたんでしょうか？以前、食物繊維はお腹の中で膨らむと聞いた事があったんですけど、何かご存知の方はぜひ意見を聞かせてください。お願いいたします。
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●ボノラートって、ホエイプロテインとビタミン剤で代用できるような気がするんです....
ボノラートって、ホエイプロテインとビタミン剤で代用できるような気がするんですが、どうでしょう？母がダイエットするとかいって、ボノラートというプロテインみたいのを飲んでいるようです。調べてみたら、わりとクチコミでも評判がいいようなのですが、公式サイトに載っている成分を見る限り、チャンピオンとかの安いホエイプロテイン＋ビタミン剤数種類＋適当に糖質・脂質を組み合わせれば、同じものができそうな気がします。糖質と脂質はキナ粉や砂糖を計量して混ぜればいいかな、と。こっちのほうがよっぽど安いので、勧めてみようかと思うのですが、実際のところ、「本物」は こんな感じで配合したものと根本的な差があるのでしょうか？
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口コミ




●健康食品、ダイエット食品などで、それを食べるとお腹が満腹になるっていうのをテレ....
健康食品、ダイエット食品などで、それを食べるとお腹が満腹になるっていうのをテレビでやってたんですけど(コンビニなどにもある)名前、分かりますか？
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●ダイエット食品を返品（クーリングオフ）したいのですが・・・
ダイエット食品を返品（クーリングオフ）したいのですが・・・なにぶん知識がないために、困っています。ダイエット食品などは、自分からたべてしまった場合はクーリングオフ（返品）ができなくなるのでしょうか？レトルト食品のように一食ずつになっているのですが・・。今回初めてダイエット食品を申し込み食べてみましたが、腹痛になり、体質的にあわないようなので返品をしようと思いました。返品書を見てみたら、★マークがつている商品番号はセット売りなので返品できませんと書いてありました。申し込み時に知っていたら大量に（５箱）も頼みませんでした。テレビ宣伝を見て、pcにて申し込みました。テレビでは、初回の方のみ３０日後でも返品可能って言っていたので、すべてそうなのだと思いました。一食分ごとにレトルト食品のようになっているので、残っている分に関しては、返品できる権利はありますよね。。。どなたかいい方法を教えてください。
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健康食品知人は健康食品・・ハー○○○○の仕事をしています。でもしつこいです。この商品は値段が安い、かなり効果がある・・・・・でも名前も聞かないので怖いです、
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●自分で作れる『置き換えダイエット食』
自分で作れる『置き換えダイエット食』置き換えダイエット食品として、マイクロとかリエータとか色々ありますが、あれを一食分にするとカロリーも量も少な過ぎるし、価格も安くないし・・・「バランスよく腹八分目に食べれば痩せる」ともいいますが、少ない量で素人(自分)が栄養素をちゃんと取れているのかわからない・・・そこで、置き換え食品でもし本当に必要な栄養素が取れるとしたら、普段の食事を６分目くらいにしたのと組み合わせたら、健康的に痩せるんじゃ無いかと思いました。（もちろん運動もするの前提で。）以前知恵袋で、「マイクロダイエットと同じような成分のものを家庭で作れる」というのを見た気がするのですが、検索しても見つかりません。ご存知の方、教えて頂けませんか？また、ご存知でない方も、ダイエットでの食事の栄養面についてアドバイスを頂ければ嬉しいです。長々とすみません、宜しくお願いします。155cm　74kg　24歳　女
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●置き換えダイエットって・・
置き換えダイエットって・・マイクロダイエットのような置き換えダイエット食品は何か特殊な物が含まれていたり、低カロリーなのにそんなに満腹感があるのですか？特別何もないなら自分で作ったスープとか、野菜サラダを置き換えてやった方がお金がかからないし、色々味も変えられるからいいかと思うのですが・・。置き換えダイエットって結局は食べないダイエットという解釈でいいんですよね？？
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●数日前からダイエットをはじめました。毎日食べた物とそのカロリーを書き出すようにしてい....
数日前からダイエットをはじめました。毎日食べた物とそのカロリーを書き出すようにしています朝、昼は置き換えダイエット食品、夜は親と一緒に食事するので普通の食事ですすると１日500キロカロリー〜1000キロカロリーしか食べてません夕方は今のところ消費250キロカロリー(軽運動)です上記だけで痩せられますか？また昼、普通の食事にして夜置き換えのほうがいいですか？
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ダイエット食品セール♪簡単カロリーコントロールダイエット食品！ ダンボール入り1kg寒天豆乳おからクッキー(チアシード入り) ダイエット中だからといって、無理やり間食を我慢したりすると、かえってストレスになり、リバウンドもしやすくなったりするもの。 そんなとき、満腹感も得られ、おいしくて満足できる「寒天豆乳おからクッキー」はダイエッターの強〜い味方！！ 1枚当たり8gと、ボリューム感はばっちり。 「プレーン」「ココア味」 ・・・もっと見てみる

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●クッキーダイエットをたべて、逆に太りました。返金してもらえるのかな？
クッキーダイエットをたべて、逆に太りました。返金してもらえるのかな？おいしかったのと、クッキーなのでおなかにたまらなかったので一日で一箱あけちゃったんです。もうダイエット食品はうんざりです。買わないほうがいいです・・。
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●私は二年半前に失恋をしてそれから急激に太ってしまい151�a47�`までいきました‥そ....
私は二年半前に失恋をしてそれから急激に太ってしまい151�a47�`までいきました‥それから今に至るまで毎日?ダイエットをして過食症になってしまいました‥今は今月から規則正しい生活を初めて朝はたくさんご飯を食べて昼はダイエット食品クッキー夜はサラダです。が‥朝ご飯おかず‥と食べてると時々過食症が出て食べ過ぎてしまいます。ご飯食べた後にパンを食べたり‥ でも夜に過食症がでるよりかはマシかなと今頑張って規則正しい生活を取り戻している最中です。運動もウォーキング＋40分ジョギング頑張って2�`落ちました。が目標は以前の体重41�`ですが何かいい提案あれば教えて下さい。過食症から立ち直った人教えて下さい
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●最近、大豆を使ったダイエット食品がたくさんでていますが、小麦粉と違ってどうダ....
最近、大豆を使ったダイエット食品がたくさんでていますが、小麦粉と違ってどうダイエットにいいのでしょうか？ダイエットクッキーをみると、普通のクッキーとあんまりカロリーが変わらないです。ソイジョイもお店でみたら結構カロリー高くてびっくりました。（たしか120kcalくらいだった気が・・・）大豆だと太りにくいんですか？（たんぱく質と炭水化物の違いでしょうか？）おからなどの大豆製品のほうが、満腹感があるだけですか？高いのでとくに買う気はないのですが、ふと気になりました。
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